How to… Sommer, Sonne, Master-Thesis

Viele Studierende arbeiten bereits jetzt intensiv an der Master-Thesis, andere stehen vielleicht noch am Anfang ihrer Arbeit. Eins ist allerdings für alle Studierenden gleich: der Sommer ist da und die lehrveranstaltungsfreie Zeit hat begonnen. In diesem Blogbeitrag möchten wir euch ein paar Tipps geben, wie ihr die Sommerzeit für eure Master-Thesis nutzen könnt, ohne auf den wohlverdienten Urlaub zu verzichten.

Ein Tipp vorweg: Versucht den Sommer so gut wie möglich zu nutzen und taucht jetzt schon tief in die Literatur ein. Je mehr ihr im Sommer erarbeitet, desto weniger Druck habt ihr im kommenden Studienjahr. Die Master-Thesis ist ein sehr wichtiger Teil eures Studiums, jedoch solltet ihr nicht vergessen, dass eure Aufmerksamkeit und euer Können in den letzten beiden Semestern auch in den Lehrveranstaltungen gefragt sein wird.

Planung

Der Schlüssel zum Erfolg ist die Planung. Am besten nehmt ihr euch euren Kalender zur Hand und plant Woche für Woche sorgfältig durch. Achtet darauf, dass der Plan realistisch ist und auch ausreichend Freizeit berücksichtigt. Setzt euch kleine Etappenziele und definiert wöchentliche Meilensteine. Wer mit agilen Projektmanagement-Methoden vertraut ist, weiß, dass Sprints genutzt werden können, um wichtige Zwischenziele zu erreichen. Ihr könnt beispielsweise euren Sommer in zwei Sprints unterteilen, um so kleinere Arbeitspakete zu erledigen. Alternativ könnt ihr auch das Google OKR Framework nutzen. Zu beiden Methoden finden sich zahlreiche Anleitungen und Tipps online. Wichtig bei der Planung: Vergesst nicht, auch euren Urlaub einzuplanen. Die Erholungsphase ist genauso wichtig wie die Arbeit, denn je erholter ihr seid, desto produktiver gestaltet sich eure Arbeitszeit.

Timeboxing & Deepwork

Die Kunst liegt nicht in der Planung allein, die Kunst liegt darin den Plan durchzuziehen! Dafür empfehlen wir verschiedene Methoden, wie zum Beispiel Timeboxing (The Time Box on TikTok, o.D.) und Deepwork-Sessions (Huberman Lab Clips, 2024). Timeboxing bedeutet, dass ihr in eurem Kalender festgelegte Zeitblöcke für bestimmte Aufgaben einplant. Ein Beispiel: Plant eine Timebox von zwei Stunden am Vormittag für die Recherche zu eurer Masterarbeit ein.

Ziel sollte es sein in einen sogenannten Flow-Zustand, einen Zustand vollster Konzentration zu gelangen. Für die meisten Menschen dauert es circa 20-30 Minuten, um diesen Zustand zu erreichen. Die Methode der Deep Work kann euch zusätzlich dabei helfen in diesen Flow zu gelangen. Eine Deep Work-Session kann nur dann effektiv sein, wenn ihr alle Ablenkungen ausschaltet. Deshalb: Legt euer Smartphone möglichst weit weg und nutzt lieber konzentrationssteigernde Dienste wie brain.fm.

Routine

Routinen sind entscheidend für das erfolgreiche Schreiben einer Master-Thesis. Regelmäßige Arbeitszeiten fördern nicht nur die Disziplin, sondern helfen auch dabei, einen kontinuierlichen Fortschritt zu erzielen. Durch feste Recherche oder Schreibzeiten kann man sich besser fokussieren und effizienter arbeiten. Routinen schaffen zudem eine stabile Arbeitsumgebung, die es erleichtert, in einen produktiven Flow-Zustand zu gelangen. Letztendlich tragen gut etablierte Routinen dazu bei, Stress zu reduzieren und die Qualität der Arbeit zu verbessern.

Wo steht ihr jetzt?

In der jetzigen Phase ist es entscheidend, tief in die Literatur einzutauchen. Eine umfassende Kenntnis der relevanten Literatur (auch wenn niemand die gesamte Literatur kennen kann) ermöglicht es euch, eure Forschungsfrage klar und fundiert zu formulieren und euch schrittweise dem Theorieteil eurer Arbeit zu widmen. Das bedeutet: lesen, lesen und noch mehr lesen. Ein Tipp: Notiert die wichtigsten Ergebnisse jedes Papers in Tabellenform und führt ein Research Journal, in dem ihr eure Gedanken festhaltet. Diese Aufzeichnungen werden euch später von großem Nutzen sein.

Fazit

Wir befinden uns zwar mitten in der Urlaubszeit, aber gerade jetzt habt ihr die Chance, euch einen großen Vorsprung bei der Master-Thesis zu erarbeiten. Achtet auf eine gründliche Planung, nutzt die richtigen Methoden und bleibt konsequent bei der Umsetzung eures Plans. Wenn ihr Urlaub macht, dann macht wirklich Urlaub – schaltet euer Handy aus, legt den Laptop beiseite und lasst die Arbeit ruhen. Wenn ihr an eurer Master-Thesis arbeitet, konzentriert euch voll und ganz darauf.

Zögert nicht, uns bei Fragen zu kontaktieren. Schreibt entweder eine Nachricht an dietmar.kappel@campus02.at (auch über LinkedIn erreichbar https://www.linkedin.com/in/dietmarkappel/) oder kontaktiert unser Department unter ms@campus02.at. Wir helfen euch gerne weiter.

Viel Spaß beim Forschen und Schreiben!

Referenzen:

Huberman Lab Clips (Director). (2024, April 16). Avoiding Distractions & Doing Deep Work | Dr. Cal Newport & Dr. Andrew Huberman [Video recording]. https://www.youtube.com/watch?v=f7V76Ky-_v8

The Time Box on TikTok. (n.d.). TikTok. Retrieved 22 July 2024, from https://www.tiktok.com/@timeboxmedia/video/7082716279177497858